Das Brustbein - eine wichtige Rolle in meiner Behandlung!

ANATOMIE

Das Brustbein liegt auf der Unterseite des Rumpfes. Es bildet den Boden des Brustkorbs und bildet über Muskulatur eine zentrale Verbindung zwischen Vordergliedmaßen, Rippen und Rumpf.

FUNKTION

• Verbindung von Rippen und Brustkorb, damit schützt es zugleich innere Organe

• Verleiht dem Brustkorb Stabilität u. dennoch genügend Elastizität

• Tragende Rolle in der Aufrichtung

• Ansatzpunkt für Muskulatur

Diese Muskelverbindungen machen das Brustbein zu einem zentralen Energie- und Kraftüberträger in der Bewegung.

Woran du Probleme erkennst:

• Empfindlichkeit be

  im Gurten oder Putzen

• Verminderte Losgelassenheit

• Verkürzte Tritte/ wenig Raumgriff

• Schwierigkeit den Kopf/Hals „fallen“ zu lassen

• Wenig Schwung

Ein freies Brustbein bedeutet freie Bewegung, bessere Atmung und mehr Losgelassenheit.

LIEBE GRÜẞE, K 💛

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